現実逃避気味（笑）

もう2月も終わりですね。最近は夜勤の電話相談、学会の準備等の関係から1週間が3日に感じます。充実しているし、その中で今までにはなかった経験、達成感や喜びなどを得て、日々成長してるなと感じています。その反面、いろいろと考え事も増えてはいきますが。

そんなわけで少々現実逃避気味（笑）一種のコーピングですね。

最近のコーピングとしては、自分の興味がある本（といっても自然と心理学関連の本になってしまいますｗ）

ざっと、フランクルのロゴセラピー、家族療法・システムズアプローチ、精神分析といったところ。これを同時に読み進めます（これが意外と面白い）。頭の中が混乱すると思いきやそれぞれの主張が明確に入ってきます。特に感銘を受けたのがロゴセラピー。

「どんなときにも人生には意味がある」という考えた方です。以前はスピリチュアルな印象が拭えなかったのですが、その背景には、論理的かつポジティブな精神が脈々とながれているんだなと実感しました。

そして、もう一つ。なんといっても音楽です。今年は２～３本参加できればいいかな、なんて思っていましたが早くも達成されそうです。①ヨーロッパ、②惑星改革、③クイーンズライクです！

マインドクライム関連の新譜もリリースされるらしいので、ワクワクしますね☆